预防不孕从何时开始呢

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　　怎么预防输卵管炎有效果?输卵管炎虽然只是小小的炎症，不但同时输卵管堵塞、粘连，还容易波及子宫、卵巢，给生育带来不可磨灭的危害，因此及时及时预防输卵管炎很有必要，怎么预防输卵管炎有效果?这是许多女性朋友都很想知道的一个问题。下面我们请专家给大家详细的介绍一下。

　　那么小夫妻应该如何预防不孕不育呢?还是将这个难题交由不孕不育方面专业医生来回答吧：

　　1、炎症早治疗

　　预防不孕不育首先就要做到有妇科炎症就早治疗，像盆腔炎若是能及早的治疗就不会变成慢性的，这样就可以控制，但一旦转变成慢性的盆腔炎的话就会造成输卵管粘连、阻塞而致不孕。

　　2、减少流产的次数

　　减少流产的次数重视一胎的孕育，因为反复的人流手术会引起感染从而造成子宫内膜炎、输卵管卵巢炎或是形成的附件炎性包块而导致不孕的发生。

　　3、避免过度减肥

　　避免过度减肥以保护好卵巢。如果过度的减肥，特别是还在服用减肥药的患者，很容易导致中枢神经和内分泌紊乱，引起雌、孕激素分泌减少，使月经周期紊乱、排卵障碍而无法受孕。

　　4、调节生活规律

　　现在的人们每天的生活压力很大，每天工作时间很长，这样更要调节好自己的作息时间，保证精子和卵子的质量;注意自我的保护，不要接触有害物质，一些从事特殊行业的朋友，要采取适当的保护措施，提高受孕率。

　　5、坚持运动

　　多做运动可以促进血液流动，提高机体抵抗力。运动不足则会使血液循环变差，造成体寒或是动作反应迟缓，加大受孕难度。

　　6、及时舒压

　　通常女性体内的荷尔蒙是由大脑控制，定期以月经的形式排卵。但从事工作强度过高职业的女性或是因人际关系等压力较大的女性，脑部活动变得愚钝荷尔蒙紊乱，容易造成月经不调、排卵障碍。想要了解自己怀孕的几率有多大，不妨向在线医生咨询吧

　　温馨提示：以上就是关于“平时怎么做才可以有效预防女性不孕”的简单介绍。希望可以帮助到大家，但这些方法都只能预防，起不到治疗的效果，因此，女性如果发现自己患了不孕症，一定要及时去正规医院治疗，以免耽误病情。