女性怎么着手预防不孕症方法

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　　女性不孕是一个我们在日常生活中非常常见的一种女性疾病，女性一旦患此病后，治疗不好就会导致一生都不能要孩子，这严重影响了家庭和谐。但其实很多患女性不孕症都是女性的生活习惯不规律或多次流产造成的，其实这些都是提前做好预防的，那么平时怎么做才可以有效的预防女性不孕呢?下面就为大家简单介绍一下。

　　预防方法1、流产或产后避免感染。这主要是因为患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔;如果宫腔内尚有胎盘、胎膜残留，则感染的机会更大。

　　预防方法2、经期注意卫生。女性在月经期间由于子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。

　　预防方法3、防止生殖系炎症。其中验证中常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

　　预防方法4、妇科手术后抗感染。如果女性在人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术，子宫内膜息肉摘除术，或粘膜下子宫肌瘤摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。

　　温馨提醒：医生建议您，预防不孕不育还需要注意的是要养成良好的生活饮食习惯，夫妻之间还要培养良好的兴趣爱好，经常聊天散步等，保持一个好的心情，才能生出一个健康的宝宝。